過去二十年來, 李宜靜與幾位東方靈性導師學習,從而打下對於身心靈整體關係瞭解的基礎. 結合道學,佛學,印度學, 奇蹟課程及心理學, 李宜靜發展出一套獨特的課程, 包含呼吸,靜坐, 瑜加, 及互動過程, 釋放壓力,與開放心靈來領受愛,喜悅與和平.

李宜靜曾在聯合國公共關係部門非政府組織當任三年的執行委員, 在全世界演講及教過上千人. 現在她結合二十年的知識與靈修經驗而創立了這個獨特瑜加呼吸生命課程.