過去二十年來, 李宜靜與幾位東方与西方的靈性導師學習,從而打下對於身心靈整體關係瞭解的基礎. 結合道學, 佛學, 印度學, 奇跡課程及心理學, 李宜靜發展出一套獨特的課程, 包含呼吸, 靜坐, 瑜加, 及互動過程, 釋放壓力, 開放心靈來領受愛,喜悅與和平.

李宜靜曾在聯合國公共關係部門非政府組織當任三年的執行委員, 在全世界演講及教過上千人. 包括世界銀行, 聯合國, 成大醫學院長宋瑞珍、臺北市立療養院精神科主任湯華盛、慈濟大學前校長賴明亮醫師及紐約多位心理醫師等都是李宜靜的學生。 現在她結合二十年的知識與修行經驗而創立了這個獨特瑜加呼吸生命課程.

見證:
***剛開始時, 我對宜靜的療瘉能力有所質疑. 但是, 在上過她的課程之後, 我的血壓指數比上課前, 一直很穩定的降了十點左右. 我對我的病人更有關懷心, 而且, 我在所有的關係的應對上, 感覺到更深刻的寧靜與安詳. 僑爾斯. 西波爾斯亭醫師; 瑪薩葡萄園島Charles Silberstein M.D. Martha’s Vineyard

***我親愛的宜靜: 我非常愛你而且深深的感激你幫我更清楚的瞭解天使, 富裕的智慧, 及宇宙狂喜的舞蹈. 你的優雅, 謙遜, 及美麗, 輕輕的拿開薄紗, 顯露出我生命中的光明與難以置信的美. 我也體會到有時候黑暗是唯一能分別出光明的方式--Gina James

***我無法與你形容這整個課程對我的影響. 我上這課程是為了幫我恢復一個破碎的心. 你總是散發著愛與正面的天性. 我希望我能有機會再上你的課程…….非常誠摯與很多的愛--Betsy.

***你是最好的! 這個課程是個令人驚歎的禮物, 而我真的非常感激你. 總而言之, 我真的很驚訝我現在的生命是如此不同. 我的睡眠, 飲食, 及能量是比以往穩定多了—Matt M.

***親愛的宜靜, 多謝你的電話, Email, 你的課程及你對我的影響. 我在你的內在看到一個真正擁有平安與喜悅的心. 我希望達到那同樣的平安, 即使只有一點點. 感謝你的幫助及鼓舞人心的存在. 我特別把你的每日箴言記到心裏而擦掉所有的批判. 我會很有興趣再參加你未來的課程—Margaret Rimsky

***我要為你給我的這份這麼珍貴的禮物表達我誠摯的謝意! 再謝謝你教會我們用這麼美的方法來打開我們的心—Paule Diamond

***親愛的宜靜, 昨天又一個這麼美的課程.  真的很感激你, 我非常享受這個課程, 而且在這第二次課程之後, 我更加好奇. 我昨天下午及晚上都覺得很清明而且睡得很好—Liz Houck

***宜靜: 非常謝謝你付出這麼多時間, 精神及知識來教導我們學會呼吸. 學習永遠不嫌, 昨晚. 我帶了一大堆袋子回到家, 把小狗從鄰居家取回, 還是充滿了能量. 這對我來說是非常難得的. 平常到這個時候我早就倒在床上了. 你是一個非常特別的人, 我很高興我們的道路相接的這麼美麗—Joanne Kenndy, CEO Of CBHK

***感謝你的幫助及指導及如此溫暖與迷人. 你提醒了我生命中已存在的美好, 及缺乏的部分. 祝福你—John Robinson

***大學新鮮人的恐慌症的正面效應之一是我開始去練習功夫, yoga及加深我的禪坐練習. 這也是引導我碰到宜靜的原因.即使只有短短兩個小時的課程, 我可以感覺到身體慢慢打開, 藏在體內中的痛苦在她慈愛的領導下, 終於開始釋放開來. 宜靜的技術對我非常有效. 你一定至少要試試她的課程, 學會讓快樂掌握在自己的手中, 不只是為了你自己, 也為了整個世界—Eric C Bruenner

***我今天早上作練習, 這幫助我醒過來及讓我在騎腳踏車到學校之前身體發暖, 我感到一種身體及思緒完全的放鬆, 而我睡得像嬰兒一樣—Andy Coppola